跟男友去年底就有共識要結婚
到這個月開始敲婚攝檔期才意識到出事了
最近太放飛 吃東西都沒在節制
體重整個比我買的股票還穩定在上漲:)....
整個人像行走的佩佩豬 超怕到時候拍出來不能看
就重啟減重之路 結果超崩潰
年紀變大後的代謝差超多
沒想到已經168再加上每個禮拜至少進一次健身房
體重下降速度跟年輕比差超多
但還是有點不滿足覺得降太慢...
想問問大家有沒有快速減肥撇步可以分享給我~~
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佩佩豬XDD 好可愛哈哈
我這個不知道算不算小撇步...？總之每個月都會去看松裕堂中醫埋線
覺得埋線當作減肥輔助滿有效的
而且針對局部很有感<3
減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式， 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖，因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法，它是目前，唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ，不用打針、吃藥或節食，即能輕鬆達到懶人塑身的效果
根據醫學中心臨床實驗證明，局部塑身有效率高達95%， 經核磁共振造影(MRI)結果證明 ，使用部位皮下脂肪量明顯減少
針對肥胖的局部進行塑身減重,沒有副作用，讓您真的減到體脂及內臟脂肪
推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀 ， 當然也要配合飲食及晚上不要吃消夜，就能快速達到塑身效果
我之前產後胖了一年都沒有瘦身成功
因為小孩、家裡很多事讓我無法很認真的減重
直到隔壁鄰居太太介紹我使用瘦333減重法瘦身
這期間我還搭配飲食控制和偶爾的運動
我花了3個月才真正讓我甩掉產後所遺留下來的18公斤
真心推薦給妳!!http://fit.thin333.com/
瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了
