大家應該都了解膠原蛋白的重要性吧?不管支撐肌膚彈性還是保持關節健康都很重要,但這個成分很容易隨著年齡流失。所以日常中應該都要好好補充膠原蛋白食物,像是魚類、大骨湯等等,簡單的燉湯就能滋補身體。不過如果想要更方便的補充的話,日本膠原蛋白以高品質和高效吸收聞名,無論是粉末或飲品,都能輕鬆補充所需營養。從餐桌到保健品,找到適合自己的方式,就能讓肌膚更緊緻!狀態也會更好!