• 閒聊抒發
  • 心情抒發

年紀大真的好難減肥…



文章193

活動0

發表日期5月1日

2022-05-01

如題..感覺出社會之後和之前學生時期真的減肥的速度差太多了

已經努力在克制熱量攝取但真的減肥速度還是好慢...

大家會這麼覺得嗎!?

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章5

活動0

發表日期5月1日

會會會!!!  年紀真的有差

真想回到學生時期 

檢舉此篇回覆

文章13

活動0

發表日期5月2日

學生時期每天運動量比較大啊

現在光是逛街就鐵腿了

檢舉此篇回覆

文章57

活動0

發表日期5月16日

好懷年學生時期怎樣的吃不胖...

想問如果平常穿壓力襪的話,會有助於瘦大腿嗎??

檢舉此篇回覆

文章53

活動0

發表日期5月24日

想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
也不知道會不會對身體造成副作用,要找有保障的減肥法比較好~
推薦給你easy so,它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動,一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,真的非常建議您去免費體驗喔
我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程,連我老公都發現我的改變─
沒有太多的外出時間去運動,又不知如何雕塑身型?
或無法運動到的部位,推薦你可以買LIKON L320達到局部塑身效果
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本來是在醫院做課程,但是做完課程後我就請諮詢師幫我訂一台L320,落枕或者是復健都可以用,家人也可以一起使用
真的很棒~你可以上立康官網看喔~

檢舉此篇回覆

文章12

活動0

發表日期5月27日

年紀真的有差,但少吃垃圾食物,多運動還是有差,現在早上我都很養生,喝豆漿或吃光泉的燕麥優格,蛋白質很足夠,也比較健康

檢舉此篇回覆

文章3

活動0

發表日期5月29日

現在喝水都會胖

努力168跟生酮飲食+運動

效果還是有限

檢舉此篇回覆

文章3

活動0

發表日期6月13日

就...新陳代謝變差了

減肥就少吃澱份,多吃蛋白質原型食物,多運動!!!

檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: