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大腿太胖...求局部減肥方法推薦



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活動0

發表日期5月3日

2022-05-03

生完小孩後下半身一直很胖,最近走路還開始覺得會燒襠了...好煩惱...想問除了醫美以外,還有什麼瘦大腿的好方法嗎?

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活動0

發表日期5月4日

我是會抬腿運動啦

但目前抬了兩個月覺得效果甚微...哈哈XD

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活動0

發表日期5月4日

聽說埋線針對局部減肥很有效 不知道真的假的??

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活動0

發表日期5月5日

@ KK1310187

我覺得是有效阿~去年開始去看中醫埋線減肥,真的瘦不少,尤其現在換季也有發現以前的短褲穿起來變鬆了,粉開心~

 

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活動0

發表日期5月9日

請問樓上說的是哪間中醫?有點心動想去看看

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活動0

發表日期5月9日

@ joanhuang


花蓮的松裕堂中醫~~如果住花蓮真的很推薦這間,醫師非常專業~

 

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文章37

活動0

發表日期5月16日

可以平常也在家裡抬腿拉伸試試,雖然效果很慢
但每天抬腿一點,覺得也會有一點點作用~

或是看你要不要穿壓力襪試試看
覺得穿壓力襪對腿部的線條也是蠻有幫助的

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文章57

活動0

發表日期5月16日

我也想知道....

前陣子開始試著改變飲食,開始吃減肥餐,

或是自製羽衣甘藍+舒肥雞混搭的沙拉等等,

結果感覺改變飲食好像都沒什麼太大的差別...

我也好想瘦大腿啊!!!!!

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活動0

發表日期5月17日

沒有局部瘦這種東西

只能去做醫美才有局部瘦

例如胸部大手臂一定粗,不然就是他去做抽脂

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活動0

發表日期5月17日

我本身坐辦公室容易下半身水腫加上腹部容易脂肪囤績,我又很懶的運動,

我朋友就推薦我一台機器,想瘦哪貼哪,又可以哪裡痠痛也貼哪裡,

若沒有時間在外運動不知如何提高代謝的話,可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀喔!

它可以深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率使用機器按摩無法運動到的部位,達到局部塑身效果,

我使用了一個多月,真的有瘦欸,但我也有控制飲食,非常推薦給你們,

它不僅可以拿來塑身,落枕或者是復健、酸痛都可以用,家人也可以一起使用

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文章7

活動0

發表日期5月17日

先從少吃開始吧,然後多去重訓

讓肌肉多一點,線條也比較好看

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