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【閒聊】跟另一半防疫模式有差異造成壓力大,求紓壓/溝通方式



文章1

活動0

發表日期5月20日

2022-05-20

我們是雙薪家庭,平常白天會把二寶送到幼兒園
然後看誰先下班就去接二寶,接完小孩再順便帶晚餐回家
我回到家一定會先全身消毒+把自己跟小孩的衣物換掉才開始吃飯
但老公卻不是,每次一回家就先抓著小孩又親又抱
而且常衣服沒換就急著吃飯,之前疫情還不嚴重時有糾正過他
但最近疫情爆發,發現他還是一樣,就讓我壓力非常大
常常溝通到後面老公的結論都是,反正病毒已經感冒化了只能共存
那幹嘛這麼緊張?搞得好像是我大驚小怪一樣
我的個性本身就不愛爭論
覺得下班回家面對二寶還要爭論實在太累
但這件事又搞得我壓力很大,最近嘴巴還長泡疹似乎也是因為壓力引起
以前會去做SPA紓壓,現在也因為疫情都沒去了
想問有沒有能在家紓壓的方式?
不然怕還沒染疫就先因為壓力生病了

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文章2

活動0

發表日期5月20日

我完全可以理解你!我先生現在也還是在內用,唉

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文章6

活動0

發表日期5月20日

泡個澡放鬆一下心情再溝通看看吧

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文章4

活動0

發表日期5月20日

我能理解你的心情,有時候跟我家豬隊友吵到後面真的懶得多說

溝通未果就只能靠方法紓壓了。

我自己的方式有網購、逛街或按摩

最近因為疫情嚴重我大多都坐家裡的減壓養身椅放鬆心情

覺得按摩有助於放鬆心情,面對豬隊友比較不會抓狂

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文章10

活動0

發表日期5月23日

辛苦媽咪了 希望老公可以有點危機意識...

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文章1

活動0

發表日期5月23日

紓壓最有效的方法就是坐按摩椅呀,不然就喝杯小酒放鬆一下心情。

我們家也有osim減壓養身椅

每次情緒失控想要吼我家半獸人時我就會趕快坐上去做呼吸訓練XDD

平穩一下情緒再去收拾殘局

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文章19

活動0

發表日期5月30日

超懂你~!!不過這一點只能嘗試找到兩個人的平衡了

畢竟兩個人買屋住在一起,生活習慣就是會有這種摩擦...

我老公也是比較不在意的人,我們後來溝通彼此讓步,

就是回來至少要先用酒精消毒或是先去洗澡,

媽媽平常也可以做其他舒壓的事稍微放下緊繃的神經~

 

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