• 閒聊抒發
  • 求助發問

請問瑜珈可以改善漏尿的問題嗎?



文章4

活動0

發表日期2022年5月23日

2022-05-23

 

這裡有沒有媽咪平常有在做瑜珈運動的阿

我是因為最近疫情的關係

也不太想在去附近的公園運動

想說看能在家裡做些什麼

就想到好像瑜珈也不錯

只要在買條瑜珈墊就可以了

然後也想知道說如果養成固定在做瑜珈的話

這樣是不是也可以改善漏尿的問題呢?

如果可以的話我覺得那就太好了

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章5

活動0

發表日期2022年5月24日

我知道瑜珈滿好的

只是不知道有這樣的幫助嗎!?

而且如果要做瑜珈的話

是不是還是要有老師教啊?

感覺自己做很難耶

檢舉此篇回覆

文章9

活動0

發表日期2022年5月27日

我沒有在做瑜珈耶

所以不太曉得這樣可不可以

但如果是想要改善漏尿的問題

也是有其他的方式可以嘗試看看

就是你可以做凱格爾運動

這個就是專門針對私密處鬆弛改善的運動

可是也是滿花時間而且建議天天都要做比較好

另外的方法就是花錢去醫美做療程

像我就是選擇最後這個方法

有去緻美找溫莉莉醫師做私密處緊實手術

因為我本身比較沒有耐心要我做那些運動

我一定會懶得做或忘了做

反而去動個手術馬上有感而且效果又好

做完後馬上就沒有漏尿的問題

前後真的是差滿多的

甚至跟先生在親熱的時候他也覺得很不一樣喔

檢舉此篇回覆

文章3

活動0

發表日期2022年5月27日

沒有這樣聽說過

我也是聽到效果較好的是去醫美

但是可以G緊雷射的方式

比較無痛又沒有恢復期

檢舉此篇回覆

文章11

活動0

發表日期2022年5月27日

有看到分享到陰道緊實手術

我以前有打聽過陳淑賢

她是這方面權威,

我手術過沒有影響到敏感點,

而且還更容易有感覺,

因為變緊了,摩擦度增加XD

~~只是要禁慾2個月要忍耐!!

檢舉此篇回覆

文章4

活動0

發表日期2022年5月27日

那我再來研究看看好了

因為如果去醫美的話就要花錢了

如果不會花太多又有很好的效果

那也是可以列入考慮

檢舉此篇回覆

文章1

活動0

發表日期2022年6月15日

我覺得可以先去讓醫生評估嚴重度
再來選擇自己可以接受的治療方式
我是產後漏尿+鬆弛,做了大半年的凱格爾覺得恢復很慢
後來在醫生在醫生說明及評估下,在昇昇婦產科做了4D全層陰道緊實手術
因為陳醫生是我從少女以來有婦科困擾就去看的婦產科醫生
是非常資深的婦產科醫生,比醫美診所更了解實際婦科女性的困擾
技術很好又很專業,而且預約就可以免費諮詢,醫生依實際狀況嚴重性來討論是否手術
護理人員也術後也都會關心,完全不會推銷
因為我比較希望可以一次做,好又能維持的久,所以就選擇了新一代的陰道緊實手術
而且陰道醫生技術非常好,手術很快就結束
傷口藏的很隱密完全不會被發現
手術一個月後就可以開機了,老公也說私密處也緊緻很多,漏尿問題也被被解決啦~
不過實際還是要去請醫生評估喔~給您參考~~

檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: