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有覺得過了40歲變得很健忘嗎?
其實一直到去年之前
自己都還不覺得怎麼樣
但是今年剛好過了40歲這個門檻
像是這一兩個月就特別有感覺到
自已的記憶力衰退得好快喔
變得特別容易健忘的感覺
很多事情可能是剛講完而已
自己下一秒就記不得
次數多到自己覺得有點可怕
不知道大家也會這樣嗎?
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有覺得過了40歲變得很健忘嗎?
有覺得過了40歲變得很健忘嗎?
我覺得是要看情況喔
如果發生的頻率很高
而且情況有越來越嚴重的話
那我會建議你不如直接去醫院檢查看看
會這麼說是因為像我爸他的年紀比較大
可是也是有出現一些健忘的情形
後來去醫院檢查有做CDR量表
發現是有輕微失智的情況
從那之後我們就比較常鼓勵我爸多去運動
甚至找他的牌友打打麻將動動腦也好
而且還有吃可以延緩腦神經退化的上好紀
裡面主要是有很好的薑黃素對失智症患者很好
身體方面也可以多促進新陳代謝和抗老抗發炎
就想說盡量從各方面去嘗試看看
就是希望症狀不會變得越來越嚴重
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