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一到夏天就有身材焦慮...
上個月跟我先生去玩泰國回來
現在六月或七月又打算要去峇厘島
雖然可以出國旅遊應該是越來越興奮才對
但這次從泰國回來看著當時拍的照片....身材焦慮卻越來越重
因為照片裡的我看起來超胖QQ
其實在泰國跳島時就有感受到自己的肉感
所以後面的行程我幾乎都是套著罩衫....
像這樣...
而且接下來的峇里島行程,預計是要跟先生的朋友們去,,一團大概8、9人一起去
六、七月正值夏天,去到海島國家玩比基尼一定不可少的
我是想說去峇厘島也可以像去泰國穿罩衫,但又覺得別人都大方露,只有我一個這樣會不會太明顯...很怕先生也會覺得沒面子
有想過要來個短期急速減肥,但是我從泰國回來後一個多月了,每天吃減肥餐+運動,體重根本沒啥變化...
我跟即將當新娘子的閨蜜訴苦後,她把她的健身會員課程給了我+之前買了還沒吃完的代謝輔助品,她跟我說當初她去看減肥門診,後來發現沒什麼用,最後改吃減肥餐+健身課程還額外再吃輔助品,才成功在四個月之內瘦了快15公斤
健身課程是這種的減脂教室
另外輔助品是這個
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