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每天上班的疲倦感很重...


Lv1 bubuooaa666

文章12

活動0

發表日期2023年3月17日

2023-03-17

最近上班覺得很累很疲憊

加上有同事離職所以我手上的事情也跟著變多

常常要加班到九點十點，回到家梳洗完也無法做自己的事情

只能快快睡覺讓自己隔天上班有精神一點

覺得這樣的生活真的好沒有品質

但為了生活還是得繼續做下去...

想問問大家都是怎麼消除這種疲憊感的呢？

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Lv1 xian111

文章13

活動0

發表日期2023年3月17日

起床就做伸展 或者是喝黑咖啡提神

假日一定要好好休息或是親近大自然 讓自己的身心好好被療癒

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Lv1 melody234

文章10

活動0

發表日期2023年3月17日

設計業加班是常態，蠻推薦吃Ｂ群跟喝咖啡補充精神體力

今天就和同事在茶水間邊泡咖啡邊聊天，忙裡偷閒一下ＸＤ

也順道分享個人很喜歡的咖啡給你 是歐客佬的掛耳咖啡～

風味上蠻多元的，我這次喝的是黃金烘焙

入口的酸感比較明顯，是我喜歡的，咖啡的苦味也不會太厚重，非常順口

而且包裝也很精美

對我來說可以提神又能滿足我在視覺上的要求哈哈

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Lv1 joy4985

文章18

活動0

發表日期2023年3月21日

個人覺得咖啡是精神支柱

假日放假可以做做瑜珈、泡澡、按摩放鬆一下身體

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Lv1 babyminu

文章206

活動0

發表日期2023年3月24日

買一點好的東西犒賞自己吧
生活一定會累 不要把自己壓垮了
我就每年都會去高雄推薦當舖買一些名牌包或是首飾
工作了一整年 對自己好一點也不為過呀

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Lv1 bnvd57

文章10

活動0

發表日期2023年3月24日

辛苦了~加班之餘健康也要顧好

上班提振精神除了喝咖啡之外，還可以補充B群類的保健品

我平常都會吃歐萃-強效B群複方膠囊，裡頭特別添加DHA能幫助思緒更清楚

我覺得效果還滿不錯的，讓你參考

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Lv1 bnvd57

文章10

活動0

發表日期2023年3月24日

辛苦了~加班之餘健康也要顧好

上班提神除了咖啡之外，還可以吃個B群類的保健品

我平常都會吃歐萃-強效B群複方膠囊，成分特別添加DHA能讓思緒清楚

我覺得滿有效的，提供你參考

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Lv1 bnvd57

文章10

活動0

發表日期2023年3月24日

辛苦了~加班之餘健康也要顧好

上班提神除了咖啡之外，還可以吃個B群類的保健品

我平常都會吃歐萃-強效B群複方膠囊，成分特別添加DHA能讓思緒清楚

我覺得滿有效的，提供你參考

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Lv1 funkywhat80

文章98

活動0

發表日期2023年3月24日

辛苦了~加班之餘健康也要顧好

上班提神除了咖啡之外，還可以吃個B群類的保健品

我平常都會吃歐萃-強效B群複方膠囊，成分特別添加DHA能讓思緒清楚

我覺得滿有效的，提供你參考

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Lv1 Yenifer0701

文章4

活動0

發表日期2023年3月24日

辛苦了~加班之餘健康也要顧好

上班提神除了咖啡之外，還可以吃個B群類的保健品

我平常都會吃歐萃-強效B群複方膠囊，成分特別添加DHA能讓思緒清楚

我覺得滿有效的，提供你參考

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Lv1 yuyuchia

文章19

活動0

發表日期2023年3月27日

心累的時候做甚麼都很沒勁

找個讓自己可以放風的時間吧

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