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罹癌後心情起伏很大怎麼辦?
我媽本來算是滿樂觀的人
其實平常也有在注重養身
但真的是人算不如天算
沒有預料到竟然會罹患癌症
目前是淋巴癌二期
要說很嚴重是還沒有到那個程度
但我媽現在的情況
就是每天心情起伏都很大
有時候還會跟我們一起說笑
但有的時候就會突然生氣或爆哭
很想安慰我媽但覺得說多了好像也沒有幫助
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罹癌後心情起伏很大怎麼辦?
罹癌後心情起伏很大怎麼辦?
多陪伴是基本的囉
有時候就是陪在旁邊就好
讓病人知道有需要隨時都有人在
不管是想聊天或者是身體的疼痛想要人陪
不至於讓自己感覺很孤單
這一點我覺得幫助就很大了
畢竟罹癌最辛苦的地方就是跟病痛搏鬥
尤其化療帶來的副作用影響很大
家人當時因為副作用嘴破的關係瘦了一大圈阿
是後來有在吃速養遼的關係
透過裡面左旋麩醯胺酸的關係
讓身體的必需胺基酸得到補充
身體的免疫力才變得比較好
進而讓嘴破也有好轉沒有像之前那麼嚴重
後續可以正常進食了體重才有回來
算是稍微減輕了一些化療的不適感喔
先說一句：你媽媽會這樣起伏，不是她變悲觀了，是任何人拿到這個診斷都會經歷的震盪期。昨天還能說笑、今天突然爆哭或發脾氣，這在確診後的頭幾個月非常常見——情緒不是壞掉了，是在消化一件身體來不及消化的事。
你說「說多了好像也沒有幫助」，這個感覺很真實，因為安慰常常會變成急著把對方拉回正面：「別想太多」「會好的」「要樂觀」。但生病的人聽到這些，反而覺得自己的害怕不被允許。比較有用的常常不是安慰，是接住：「換成我也會怕」「你想哭就哭，我在」。不用講對的話，人到位就好。
還有一件事想提醒你：她的情緒有出口，你的也要有。照顧者最常見的狀況是撐到最後自己先垮。找個能說真話的對象（朋友、伴侶、或心理諮詢都行），把你的無力感倒出來，你才有力氣繼續陪她。淋巴癌二期的治療成功率不低，這場是長期戰，部隊要輪替，不能一個人硬扛。
我懂那種想安慰又怕說錯話的感覺
我家人之前生病的時候也是這樣
前一分鐘還在開玩笑，下一秒突然掉眼淚或發脾氣
後來我們發現，其實不用急著讓她心情變好
她想哭就陪她哭，想罵就讓她罵，情緒有出來反而是好事
最怕的是大家都不敢提，假裝一切都沒事
有時候人坐在旁邊遞衛生紙，比說一百句話都有用
還有你自己也要記得休息
陪病的人心情也會累，不要一個人撐著
你已經做得很棒了
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