不知道是不是只有我這樣
結婚之後反而開始越來越在意自己的外表
以前單身的時候其實沒有想那麼多
頂多出門前稍微整理一下自己就好
但這幾年不知道為什麼
每次照鏡子都會特別注意臉上的細紋
尤其工作、家庭兩頭忙之後
感覺自己好像老得特別快
有時候看到以前的照片
真的會忍不住比較現在和過去的差別
然後越看越失落
最困擾的是，明明另一半也沒有嫌棄過我
甚至常常叫我不要想太多
但自己就是會忍不住在意
看到同齡朋友保養得很好
或是在社群上看到別人的照片時
也會默默開始檢討自己耶
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
我前陣子其實也有一樣的感覺，婚後一忙起來
真的會不自覺開始更在意外表變化
尤其是臉上的細紋跟整體疲憊感
以前可能還沒那麼明顯，但這幾年照鏡子或拍照
真的會開始注意到法令紋、眼周那些小變化
保養品我也有持續在用
但老實說比較像是維持狀態
對已經出現的紋路跟鬆弛感，改善就比較有限
所以後來才開始認真考慮醫美這塊
我自己是跑了幾間診所諮詢
最後才在竹北佳思優診所給鄒政家醫師做逆時針療程
主要是針對整體膚況跟細紋調整
診所那邊沒有什麼強迫推銷，醫師評估也蠻細的
不是直接推療程那種
做完之後比較有感的是眼周跟法令紋都有變淡
其實有些變化靠保養真的比較慢
如果真的在意到影響心情
先去諮詢了解自己狀況可能會比較實際一點。
原來不只有我這樣，看到這篇蠻安慰的。
後來我慢慢發現，婚前在意外表多半是為了「被喜歡」，婚後在意外表反而常常是在跟自己算帳——工作家庭兩頭燒，那種「我把自己弄丟了」的感覺沒地方去，就全部跑到鏡子前面來結帳。
所以另一半怎麼安慰都沒用很正常，因為那個挑剔的眼光根本不是他的，是我們自己的。
分享一個我覺得有用的小練習：每次照鏡子開始挑毛病時，強制自己補一句跟外貌無關的事——今天把哪件事處理好了、跟誰聊了什麼開心的事。聽起來有點蠢，但持續一陣子會發現，我們對自己的評分系統整個歪了，得先把它扳回來，不然外表的事永遠追不完。
